[...] pije sie odrazu po przygtowaniu wyjscie -> bierz kreatyne w jakiejs kapsulce np. takiej po kinder niespodziance...miej juz rozrobione carbo czy tam dextroze jak masz z tauryną ..a pozniej poprstu łyknij krete i popij dextrozą swoją drogą porcję powinienes pic rano na czczo...zanim jeszcze do szkoly pojdziesz itd. wiec najlepiej wal w domu
kretka kretka i jeszca raz kretka.kup sobie transx za***ista sprwa i dobrze kopie tylko sie nie stosuj do dawek jakie sa na opakowaniu wal 2 razy mniejsze
kup mono - zesrasz cykl wkurzysz sie zesrasz cykl na stormie itp - bedziesz mega w****iony i bedziesz uwazal ze suple sa do dupy... i stracisz kupe kasy jaki moral? bez dobrej michy wszystko w kant dupy rozbic najpierw micha pozniej mysl o kreatynie na poczatek wal mono - firma? jeden **** pozdro
posiadam propa i mastera z tej firmy i powiem ci ze kocur !! dostepu juz do tego nie mam i szkoda bo prop zamknal zegar u mnie na badaniach limi tecia labu to 20nmoL a moj wynik to 336nmol takze wal smialo i ciesz sie dobry towarem
tylko wiecie, kazda odpowiedz inna niz "wal smialo urosniesz 30 kg czystej masy , 50 kg na sztandze, pieerdol diete ona dla lamusow, nie bedzie side'ow" bedzie rownoznaczna z tym ze to jest c***owe forum na ktorym nikt sie nie zna a ja i tak wezme
[...] tani gainer bo przypada na 100 gram 14 gram białka czyli dość mało. Większość to węgle. I to taki hardgainer bardziej. Jak nie masz tendencji do zalewania się tłuszczem to śmiało wal. Właśnie jak w pracy nie masz jak zjeść czy coś a musisz trochę kalorii uzupełnić to moim zdaniem dobre rozwiązanie, ale wiadomo, że zwykłego posiłku nie zastąpi.
[...] Klucozwym bedzie tu dieta i TRENING! Możesz sie wspomoc jakims spalaczem. Thyrotherm będzie OK, ale musisz być swiadomy co bierzesz. Jak masz braki w diecie to wal odzywkę bialkową. Na redukcji ni emoze ci zabraknąc białka! Więc sprawdź cyz ni emasz braków tego budulca i najlepszego antykatabolik
sklep w Kaliszu jak cos wal na maila to Ci dam namiary maja tam sporo produktow ceny rozne olimpa raczej dosc drogo reszta w normie wiec mnie dziwi czemu tak tanio maja tego Cell Pumpa moze im sie cos pomylilo z cena bo 84zl to bym sie bardziej spodziewal po mniejszym opakowaniu
boszman? stary, On chce jakiejkolwiek jakości dżwięku a nei taniego chłamu..co po roku będzie trzeszczeć skoro tak am wygladac audio to ja sie nie znam. Boogie - wal na gg.
[...] nie bral bym bialka w okolicach okolotreningowych chyba ze masz izolat wtedy jakas godzine przed treningiem i godzine po treningu. Jesli masz bialko wolnowchaniajace to wal bialko z rana w poludnie i na wieczor w celu uzupelnienia diety bo nie wiem jak tam twoj bilans sie uklada. W okolicach treningu odpusc sobie bialko z odzywek lepiej z [...]
nie napalaj sie tak na te 5 tygodni. wal ten cykl 8 tygodniowy lepiej jak chesz propa to 50 mg co drugi dzien clomid 3 dni po propie po tym 8 tyg 10-14 dni
2iu ripa?? No to normalnie zaszalaes biorac pod uwage, ze tam na 100% nie ma 2iu;) A tak poza tym gh wal na noc w sporym odstepie od ostatniego posilku z weglami, albo nad ranem (np jak wstajesz sie odlac) jakies 2-3h przed normalnym przebudzeniem i ropzoczeciem dnia.
Na takie podejście brak mi słów. Wal śmiało, mam tylko nadzieję, że kumpla dobrze znasz bo inaczej możesz się ciężko zdziwić za parę lat. Ale ja cię rozumiem koszt zakupu paru strzykawek jest za***iście wysoki z całe 1,20zł, więc szukasz sposobu żeby trochę zaoszczędzić, respect.:0.
Po pierwsze nie da się spalić tłuszczu miejscowo Po drugie, chcesz schudnąć odpowiednia dieta dział Odrzywianie i zapraszam do lektury posty podwieszone. http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t373792.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html [...]